Marine Saint-Germain Regini
Psychopraticienne spécialisée en thérapie brève, à Vertou et en visio
Retrouvez apaisement et légèreté grâce à une thérapie brève sur mesure, à Vertou, près de Nantes, ou en visio.
J’accompagne les personnes qui veulent se libérer de leurs blocages et leur mal-être en se reconnectant à soi et en reprenant confiance. J’interviens dans différentes problématiques pour vous aider à retrouver votre énergie et ne plus subir vos pensées négatives.
Qu’est-ce que la thérapie brève ?
Une approche thérapeutique moderne
La thérapie brève est une approche qui se concentre sur les solutions et vise des changements concrets. Elle est idéale pour les personnes qui traversent une difficulté précise (émotions envahissantes, manque de confiance en soi, perte de motivation, anxiété…), et qui souhaitent avancer, sans suivi long.
Plutôt qu’analyser longuement le passé, la thérapie brève aide à mieux comprendre ce qui bloque aujourd’hui. Ensemble, on mobilise vos ressources pour retrouver plus de clarté et rétablir votre équilibre.
Comment ça peut vous aider ?
Retrouver son élan de vie
Vous vous sentez renfermé.e, éteint.e ? Vous souffrez d’anxiété, d’isolement social, vous avez peur du jugement ou vivez dans la culpabilité ? Je vous aide à vous reconnecter à vous-même et soulager ce poids.
Améliorer sa confiance en soi
Vous souhaitez incarner la personne que vous voulez vraiment être ? Mon approche permet d’affirmer avec fierté votre personnalité.
Gagner en motivation et vitalité
Vous ressentez une fatigue mentale, voire physique, qui a des conséquences sur votre énergie ? Je vous aide à clarifier vos objectifs et trouver une stratégie adaptée à vous pour soulager votre quotidien.
Accepter un deuil ou une rupture
Vous traversez une période de deuil, suite à un décès, ou bien une rupture amoureuse, amicale ou professionnelle ? Mon approche aide à se reconstruire en ramenant de la vie autour de la perte. Parce qu’un être cher ne s’oublie pas, je vous aide à honorer les liens qui ont existé afin de faire perdurer le meilleur de ce qu’ils vous ont apporté.
Qui suis-je ?
Psychopraticienne en thérapie brève
Je crois fondamentalement que chacun est capable de se réinventer, malgré les épreuves traversées. Je l’ai moi-même expérimenté : avant de devenir psychopraticienne, j’ai été journaliste. Prise dans un cercle vicieux, j’ai fait appel à une thérapeute pour me sortir du brouillard que je traversais. Et parce que la santé mentale a toujours été une priorité pour moi, j’ai décidé de m’y consacrer et d’en faire mon métier.
J’ai à cœur d’accompagner chaque personne avec la bienveillance et le respect nécessaires pour construire un espace de confiance. À votre rythme, nous remettons en lumière les forces déjà présentes en vous pour faire face à vos difficultés. J’utilise les pratiques narratives, une approche douce et moderne, qui permet de redevenir le « personnage principal » de sa vie.
Ce qu’ils en pensent
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FAQ
Combien de temps dure une thérapie ?
Le rythme dépend de chaque personne. En moyenne, une thérapie brève se fait en une dizaine de séances. Le suivi peut être plus long si vous en ressentez le besoin.
Combien coûte une séance de thérapie ?
Mes séances sont au prix de 50€. Le tarif est le même en visio et en cabinet, à Vertou, près de Nantes. Le règlement se fait à la fin de la consultation, par virement ou en espèce.
Est-ce que la psychothérapie est remboursée par la Sécu ?
Les séances avec un.e psychopraticien.ne ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
Quelle est la différence entre un psychopraticien, un psychologue et un psychiatre ?
Le psychiatre est un médecin. Il intervient quand des troubles psychiques nécessitent un suivi médical et peut prescrire des médicaments.
Le psychologue est formé à l’université en psychologie. Il propose un accompagnement psychologique, et peut réaliser des bilans. Il ne prescrit pas de médicaments.
Le psychopraticien est formé, en général, à une approche précise. À travers les échanges, il aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, et apporter plus de clarté à votre quotidien. Il ne prescrit pas de médicaments.